フィジカル、メンタルを整えて最短で上達しよう!!

アダルトプログラム

アダルトプログラム



仕事をしながら大会入賞を目指したい
年齢的に体力に不安があるが技術向上を目指したい

という方のために
経験豊かなコーチと、元オリンピック代表選手が、
目標、年齢、期間、居住地に応じて最適なプログラムをご提案します。

画像の説明

1.個に合わせたプログラムで個人指導
2.個人プレーヤーに欠かせない自尊心を育む
3.枠にとらわれない突出した才能と資質を引き出す
4.一流プレーヤーとしての心得を身に付けさせる
5.焦らせず安心させず、自分のペースを貫かせる
6.コーチとの2人3脚で強固な信頼関係を構築

あなたの成長プロセスは、あなただけのものです。
他の誰とも同じであるはずがありません。

チームやクラブのような画一的な指導ではなく
一人ひとりに合わせた継続的なプランニングで
スノーボーダーとしての成長をサポートいたします。

< 40代女性Aさんの例 >

メール相談、2度のやり取り、トップシーズン面談&滑走チェック
 ↓
その場でプログラム話し合いと次回のレッスン日決定
 ↓
4日間でプログラム作成

目標:大会出場
金額:15万(全5回)
日程:土日のみ
期間:冬3回、夏2回
内容:毎レッスン後にトレーニング内容を指示(3,4回の自主練で上達可能な内容)、できるようになったら次のレッスンを受講


対象

  • 18歳以上で仕事や家事、子育てをしながらスノーボードをしている方
  • プロライダー、大会出場、大会入賞、理想の滑り等の目標をお持ちの方
    ※種目、スノーボードのレベルは問いません。


料金

プログラムに応じた料金設定となります。

一例)パイプのシニア大会で入賞を目指す場合の個別トレーニング 30,000円/2時間


スケジュール

年間スケジュール一例

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プログラム例

  • 通常のゲレンデでのトレーニング
  • 室内ゲレンデでのトレーニング
  • メール&Skypeトレーニング
  • カルテによるトレーニング管理
  • フィジカルトレーニング
  • メンタルトレーニング
  • 道具の知識とケア方法
  • 栄養と生活習慣
  • 選手としての心得とマナー
  • メディアプランニング
  • スポンサー調整

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